yoshiko's colorful life -growing diary☆

都内在住ワーキングママ yoshikoが、セミナー、様々な人との出会い、本などから学んだことをアウトプットして行動を変え、日々目標管理に励みながら、キャリアや人生のゴールを目指す日々の奮闘を書きます!今の興味は子供と新しいことにチャレンジしたり、一緒に学ぶこと☆

もう一つのブログはこちら☆

yoshiko's colorful life-子育てdiary☆

http://coloful-life.hatenadiary.jp/

【④女性・自分編】2018年振り返り & 2019年目標

母であり、妻であり、女性であり、キャリア人である複数のroleを持つ自分


今回は一人の「女性」である「自分」にfocusして2018年を振り返り、2019年の目標を晒します☆

f:id:colofullife:20181231200743j:plain


 

「自分」についての2018年の目標

「自分」についての2018年の目標はこちらでした。

  • ゆらぎケア
  • 目標管理
  • 健康管理

 

「自分」についての2018年の目標の振り返り

今年は特に大きく落ちることもなく、
目の前の楽しいこと、楽しい出会い、出来事にただワクワクして
刺激を楽しみ、ときめき、たまに傷つき、
泣いて笑った一年でした

 

週ごとに振り返る目標達成グループでも当たり前のように毎週を振り返り、日々を愛おしく大切に過ごすことができました

 

毎朝の朝ランと英会話は継続し、朝は気持ちよくスタート
毎週のトレーニングとブラジリアン柔術
たまにサッカー


後半はたまにパーソナルトレーニングを取り入れて


自分比ではあるものの 長らく忘れていたお洒落を楽しめるだけの身体とマインドを取り戻せた大きな変化もありました

 

大きな変化はスカート

何よりも大きな変化は、子供ができてから自転車に乗るのでパンツスタイルが当たり前だと思っていたメンタルブロックを外すことができたこと

 

七五三と お宮参り以外は履いたことのなかったスカートを履いたある夏の日


偶然にも出会った人が似合っていると言ってくれて

しばらく女を捨てていた自分に、女を捨てるのはもったいないよと言ってくれた

 

女性性を取り戻す

40歳にしておしゃれに目覚める

女性性を取り戻す

こんなことがあるんだ

自分でもびっくりでした

 

40代にして新しいファッション
40代の女性としてのあり方を探求する日々が始まりました

 

数年前から美容には少しずつ興味を持ち

いろいろなプロから学ぶ機会にも恵まれていました

 

小さな変化はしていたつもりでした

でも

結局「綺麗にならなければならない」では

女性は綺麗になることはできない

 

「綺麗になりたい」という内から あふれでる感情で


やっと行動が変わり
気持ちが変わり
女性は綺麗になるんだと知りました

 

40代からのファッションを求めて

40代の女性を綺麗に見せるファッションというものは30代のものとはガラリと違う

上質なものを身につけて


女性の体を綺麗に見せるファッションに身を包み
女性の肌を綺麗に見せるアクセサリーを身につけ
身に付けるもの全てで 自分が構成されることを知り

根本から変えていく


そんな行動の変化から

女性としての身の持ち方や、心の持ち方


仕草や表情、身のこなし方や人との接し方も変わっていくことをひしひしと感じた

 

夏以降、むさぼるように 服を買い
アクセサリーを買い
鞄を新調し
財布、靴を新調した

 

そんな自己投資が、自分の行動を変えて
出会いを変えていった

 

2nd stageに立つ

信じられないことだが40代になってはじめて
洋服、アクセサリー、髪型、メイクを変え、


40代の新しい自分を見つけることができて、

人生のセカンドステージに立てた気がした

ずっと諦めていた女性性を取り戻した

 

そんなことを
パーソナルカラー診断、骨格診断、パーソナルショッピング、メイクなどでお世話になったみきさんに伝えたら、

年末の最後の最後で私にこんな言葉をくれた


yoshikoさん、女性性諦めるには何十年も早すぎます笑


まだまだ美しくなれますよ。


覚悟決めて、努力すれば変わります。元々キレイなので、スピードはすごく早いと思います。

 

覚悟を決めて努力をすれば綺麗になる

目から鱗だった


女性というものは加齢とともに容姿が衰えるのは当たり前であり、

かろうじて現状維持がmaxだと思ってた

 

覚悟を決めて努力をすれば綺麗になる

なんて嬉しいワクワクするような言葉なんだろう

 

確かに周りでは40代でも50代でも美しく輝く女性がたくさんいる


元の素材がしめるんでしょと思っていたが、

そうではないのだろうか

 

覚悟と努力で美しくなるなんて

 

【④女性・自分編】2018年振り返り☆目標

ということで2019年は
覚悟を決めて努力をして綺麗になります!

エレガントな40代の女性に生まれ変わリます。

ママであっても

色気のある

ときめきを忘れない

女性でいたい

 

① 手元から整える 丁寧に扱う暮らし

そのためには気持ちの部分から変えていく

 

洋服やアクセサリー、靴などを購入したもの
元々大雑把な性格だったこともあり、うまく美しく運用できていない

 

年始の断捨離から、自分の洋服部屋やアクセサリーのスペースをワクワクする空間に変えて、毎日のお洒落を楽しめる環境を整えます!


靴も丁寧に磨き
服もアクセサリーも丁寧に扱い

大雑把な自分から、エレガントな40代の女性に生まれ変わる

 

② 身体から美しくなる日々のトレーニン

健康管理としては日々の朝ランと腹筋、スクワットを継続し

パーソナルトレーニングや週末のトレーニングに頼らなくても

体型を維持し、美しくなる方法を維持する


今年の後半はトレーニングをしすぎて、部位的に筋肉がつきすぎたので

肩や腕、脚の前部分に筋肉がつきすぎないように

しなやかで美しい身体を目指す

 

③ 自然と美しい顔になり、輝けるような生き方を

 顔はきっと心の持ちよう、生き方が一番現れる場所

 

常に幸せに、目標に向かって、生き生きと輝き

 

日々を大事に

人への感謝を忘れず

 

常に口角を上げて

笑顔で、美しいエレガントな女性

色気のある女性になる

 

④ すべての人、物事に大事に向きあう

自分の感情や要求に素直になりすぎて、

今年は特に不義理が多く、

自分の勝手さや我儘に嫌気が差したり

人間性に自信がもてないこともありました

 

期限ギリギリに対応したり、約束を破ることに慣れるのではなくて


全てのことに丁寧に、大事に向き合っていき


人との関係を大切にしていく

人として当たり前のことに

改めて向き合っていきたい

 

 

⑤ 優しさと包容力のある40代の女性になる

自分の思いや感情を押し付けるのだけではなく


多様性を理解し、相手を尊重し、相手や違いを受容する


優しさと包容力のある40代の女性になる

そんな女性になりたい

 

2019年も最高の一年にしましょう!

 

【①総括】2018年振り返りはこちら☆

colofullife.hatenablog.com

 

【②キャリア編】はこちら☆

colofullife.hatenablog.com

 

【③子供・家庭編】はこちら☆

colofullife.hatenablog.com