yoshiko's colorful life -growing diary☆

都内在住ワーキングママ yoshikoが、セミナー、様々な人との出会い、本などから学んだことをアウトプットして行動を変え、日々目標管理に励みながら、キャリアや人生のゴールを目指す日々の奮闘を書きます!今の興味は子供と新しいことにチャレンジしたり、一緒に学ぶこと☆

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2017年振り返り②☆復職後の生活スタイルの確立

2017年の目標を振り返っています。

総括はこちら☆

colofullife.hatenablog.com

まずは一つ目の目標

「1. 復職後の生活スタイルの確立」から☆

 

 

二児を抱えての復職、さらには新たなキャリアのチャレンジ

本当にやっていけるのか不安で仕方なかった

 

が、私も夫も子供も成長しました!!

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保育園の送り迎え

フルタイム勤務でも

朝も夕方もほぼ毎回、自分が保育園の送迎ができた!

私は保育園の世界観が大好きで送迎も大切な時間!

 

子供二人を自転車に乗せて、 朝

「今日も一日元気に頑張るぞ、オー!」

と掛け声をかけるのが何よりものパワーの源になった

 

18時15分のお迎えなのに、17時45分に会社を出るという毎日ギリギリなスケジュール

駅まで走り駅からも走った!

自転車も飛ばした!

 

もちろんたった1分間に合わず、涙をのんで延長料金の800円を取られたことも何度もあったけど

これで妥協して延長保育を標準にしちゃうと子供との貴重な時間が減ってしまう

踏ん張って延長保育登録はせず迎えに行った

 

朝のランニング☆

朝は5時半に起きて5時45分ぐらいからランニングに行き、

6時から6時25分まで公園でスカイプ英会話

6時25分から地域のおじいちゃんおばあちゃんと一緒にラジオ体操!!

走って戻って自宅へ。

(冬はあまりにも寒さと暗さで、毎日は不可能になりましたが・・)

 

短い時間だけどランニングがこんなに気持ち良かったなんて!

朝の空気がこんなに清々しかったなんて

朝の空、川がこんなに美しかったなんて

公園の何気ない木がこんなに綺麗だったなんて

朝から走っている地域の皆さんがこんなに素敵だったなんて

 

朝起きてランニングしてラジオ体操することで、 何倍ものパワーをもらいました

自分を整え奮起させる術を見つけました

 

子供との習慣化の取り組み☆

ランニングから戻ってくると

子供のかわいい寝顔又は

寝ぼけ眼で「英語であそぼ」を見ている可愛い子供達の姿を見るのが

最高の癒やしだった

 

最初は朝は保育園と出勤の準備をするだけで一杯一杯だったけど

朝の集中力は夜の3倍と聞いて、家族全員で力を合わせて、

子供の朝の勉強習慣化に取り組んだ!

 

夫と私で瞬間的にタスクをこなしながらその隙間時間で

立ち代り入れ替わりで、子供と一緒にプリントをしました

ピアノも一緒に連弾したり、練習しました

 

時には時間がなくて焦り、怒っちゃったり、叫んじゃうこともあった

でもなんとかできるようになった(T_T)

この取り組みのことはきっと一生忘れないし、彼らの財産になると信じている

 

食事作り

何より今年の大変化は食事作りの概念が変わったこと

もう料理は全く苦ではない

野菜切って投入すればもう勝手に料理をしてくれる強力な仲間がいる

それはホットクックとヘルシオ

 

もう私は料理は全く怖くない

だって切って、入れてボタンを押すだけで自分で作るよりも何倍も美味しい料理ができちゃうから!

 

朝キッチンに入ってまずホットクックのボタンを押し予熱

朝ごはんを作りながら夜ご飯用の野菜お肉を切って投入

15分程度で調理は終わり、しっかり煮込みたい場合は保温ボタンで夜までそのまま放置

 

自宅に帰ってからでも15分程度で美味しい料理が作れるようになった

ホットクックバンザイ!

colofullife.hatenablog.com

運動

マンションでのブラジリアン柔術のサークルに入り

週に2回それ以外に子供を連れて、トレーニングすることができました!

 

フィジカルトレーニングをしたり

キックボクササイズをしたり

ケトルベルにも挑戦

8キロから始め今や16キロも使えるように

 

肩こりに悩んでいましたが整骨院の先生にランニングがいいと勧められ

朝ランにも目覚めた

 

子供と一緒にサッカーを始めて、親子サッカー大会で楽しさに目覚め、

自分もレディースチームに所属してサッカーを始めるように

 

常にボールは二個持ち歩き、

子供と一緒に練習するようになった

 

体を動かすことがこんなに楽しかったなんて

なぜ学生時代からやっていなかったんだろうと改めてスポーツの楽しさに目覚めたこの夏

遅い青春がやってきたかのよう

 

睡眠&早起き

復職後前半は疲れを取ることを重視して子供と一緒に寝てしっかりと睡眠をとりました

夏からは朝ランに目覚めて少し早めに起きてランニング&公園でのスカイプ英会話

 

一方でぼーっと何も考えず疲れを取ることの大切さにも気づいて

頑張った日は子供達が寝たあとスパークリングワインを飲みながら、コウノトリを見て号泣した夜もあったなー

 

そんな次の日は早起きもできなかったけど

ただただ自分を律するのではなく、緩めることも大事だって気づいた一年だった

 

次の記事では二番目の新キャリアのスタートアップについて振り返ります♪

 

【2017年の目標】

  1. 復職後の生活スタイルの確立
  2. 新キャリアのスタートアップ
  3. 家族との幸せ時間のスパイラルアップ
  4. 習慣化による成長土台の確立
  5. ライフワークの探求
  6. 価値観の探求・人間的成長

 

その他の振り返りはこちら☆

colofullife.hatenablog.com

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