yoshiko's colorful life -growing diary☆

都内在住ワーキングママ yoshikoが、セミナー、様々な人との出会い、本などから学んだことをアウトプットして行動を変え、日々目標管理に励みながら、キャリアや人生のゴールを目指す日々の奮闘を書きます!今の興味は知財でのキャリアアップ(企業内弁理士)、キャリアと育児の両立、英語、子育て等。

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yoshiko's colorful life-子育てdiary☆

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次男の汗も悪化で、心が揺さぶられ、自分を嘆いていた過去

少し前の苦しんでいた時の記録がでてきました。 次男の汗も悪化を発端として、関係のないところまで自己嫌悪に陥る、弱い母な自分です(笑) こんな時もあるよね(*^^*) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 日々様々な気づきが重なり続ける 毎日鉄の様な…

自分なりの結論

もう焦らない、と決めた突端、 勉強できること、挑戦できること、あらゆること、仕事も、日々の家事も何もかもが楽しくなってきた今日この頃。 自分なりの結論は とにかく、諦めない。目の前のことに必死で食らいつく。 子供との時間は心から大事にする。 子…

必要なのは「妥協」と「度胸」だった

4月末に復職し、新たな部署に異動してから4ヶ月がたちました。 この数ヶ月間、 いつも焦っていて、 でも、あまりにもわからないことが多すぎて、 あらゆることが難しすぎて、 夢を実現するどころか、 最低限のレベルに達することができるのかどうかも危うく…

キラキラした毎日☆

日々思うことはたくさんあり、自分の至らなさや弱さに対面する日々ではありますが、 とにかく世界がキラキラしていて、 今を生きているな 前に進んでいるな そんなキラキラした気持ちです それは夏というサンサンと日差しが降り注ぐ、美しい外の世界だったり…

復職して2カ月☆できることが増えて、焦燥感の質が変わってきた

復職して2カ月、当初ガツンとやられていた 「子育てとキャリアチャレンジの両立の大変さ(主に時間、タスクに追われる焦燥感)」 からはかなり解放されて、あぁできることが増えてきたなぁとしみじみ思います。 一番大きい理由は、気づくと旦那が自ら家事を…

良質なストレスと子供との癒やしの時間☆一週間の幸せなリズム

良質だけども自分の能力をはるかに超えたストレスに襲われると人はこうなるのかという人体実験を日々繰り返しています(笑) 本当に面白いほど、日々自分の感情が変わっていって、あーもうだめだ、やっぱりできない、、今日はお酒を飲まずにいられない!と思…

知財の世界に入り、サイエンスの世界に足を踏み入れたことに気づく

製薬企業の臨床開発から知財に移ったことで 今開けてはいけないパンドラの箱を開けてしまったような そんな気分です 今までは臨床試験という、ある意味、サイエンスとしてのロジックが組まれたところで、結果の解釈のところで戦っていた すなわち、サイエン…

責任を持つことを恐れず、責任を持てる自分まで引き上げていく

復職して2カ月がたとうとしているが、 日々分からないことが多すぎて これが分かるようになり、一人前の担当者として胸を張ってプロジェクトメンバーに入るにはまだまだと思ってしまう今日この頃 でもそんな不安とは関係なく、7月からあっけなく担当者になり…

「わからない」が「わかる」に変わる瞬間

現在新しい「知財」領域でのキャリアに挑戦中で、メンターについてもらい、毎週課題を出してもらって取り組んでいます。 そこで読む技術文書が怪文書かのように全くわからず、わかる日がくるような気もせず、焦る日々 部会やグループ会に出ても、分からない…

【振り返り】2017年第20週

一週間を振り返ると毎日いろんなことが起きたり、いろんな感情が湧き起こったり、PD CAが高速回転しているなーと感じます。 先週の学びは以下の3点。 1点目は、不安に対しては問題解決を進め前進している自分を認識することしかないと言うこと。 不安であれ…

【実録】復職ワーママのもがき☆美活編

育休中あんなに美活に頑張って復職日にはあんなに見違えるようになったねと言われたのに colofullife.hatenablog.com 復職して3週間もすると、みるみるとやつれていきました(苦笑) はい、美活の効果全くなし! やはり人が美しくなるには無駄に疲れてはいけ…

【実録】激動の復職後1カ月を振り返る☆今スタートラインに立つ

ゴールデンウィークが終わって3週間が経ったGW前1週間前に育休から復職し、GWで魂が溶けるような日々を過ごし、GWが明けて、さて本格的に新生活に踏み出すぞという意気込みで迎えた5月 悲鳴をあげる心と体 この3週間嵐のような3週間 私の心身には想像以上の…

【振り返り】2017年第19週☆心身の健康と感謝

私は毎週目標を立てて、振り返っています。 備忘録としてブログにも書いておきます☆ 【第19週振り返り】自分の心身を健康に保てる方法を試行錯誤する→10点 【第20週目標】 すべての苦の感情を感謝に

【振り返り】2017年第18週☆苦しい時が成長期

私は毎週目標を立てて、振り返っています。 備忘録として書かせていただきます☆ 【第18週目標】あえて一番忙しい時間帯に体と心を緩ませて、自己基盤と生活基盤を整え、丁寧に生きる⇒10点

グループコーチング➁:現職の自分軸と未来の自分軸

ご縁があり株式会社チームイノベーション CEOの村田美穂さんの「チームのためのしなやか自己基盤づくり実践講座」という講座に参加しています。 今日のプログラム 今日のプログラムはこちら☆ 今回の目的は「自分軸の強化」「ミッションを見出すこと」 まずは…

最新器具で料理革命を起こす☆ワーママも負けない!

二児を抱えての復職 想定した以上に時間がなく、料理ができなかった一週間私は悔しかった colofullife.hatenablog.com 食べることは生きること でも食べることって生きること ゴールデンウィークに義両親の家でゆっくりをしながら、 美味しい食事をいただき…

おきらく整体生活☆とにかく体を緩ませよう!

この本を読みました! おきらく整体生活 (ちくま文庫) 作者: 奥谷まゆみ 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2007/09/10 メディア: 文庫 購入: 2人 クリック: 3回 この商品を含むブログ (4件) を見る やろうと思ったことはこちら! 毎晩、目の温湿布、首の温…

経営は何をすべきか☆マネジメントを改めて考えたい時に熟読したい本

美穂さんのグループコーチングでおすすめされた本の一つ。 なんとも壮大な本でした!! 今後の企業経営で生き残るための5つの重要なものとして著者が主張することは、(1)「理念」、(2)「イノベーション」、(3)「適応力」、(4)「情熱」、(5)「イデオロギー」…

コーポレート・コーチング上下☆これでコーチングを理解した!

美穂さんのコーチングを受けて、自分の思考のステージを一段階上げることができたのですが、この本を読んで、何が起こっていたのかが理解できました! コーポレートコーチング 下 作者: 苫米地英人 出版社/メーカー: 株式会社開拓社 発売日: 2016/08/14 メデ…

子どものこころにふれる整体的子育て☆ブックレビュー

子供を抱きしめて、触れて、感じたくなる そんな素敵な本でした。 子どものこころにふれる 整体的子育て 作者: 山上亮 出版社/メーカー: クレヨンハウス 発売日: 2010/06/10 メディア: 単行本 クリック: 10回 この商品を含むブログ (7件) を見る 心に留めて…

医者いらずの食:ブックレビュー☆食べることを真剣に考える

食べることを真剣に考えた本 一部過激なところもあり、すべてに賛同するわけではありませんが、 「生きることとは食べること」 「自分の食と生活を大事にする」 枝葉ではなく、根本を考え直すきっかけを頂いた本でした。 医者いらずの食 (veggy Books) 作者:…

自分を信じて生きる:インディアンの方法☆ブックレビュー

忙しいからこそ、丁寧に生きていきたい そんな時に心にしみる言葉をたくさんいただいた本でした。 自分を信じて生きる―インディアンの方法 作者: 松木正 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2001/06 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 4回 この商品を含む…

忙しい日々だからこそ、丁寧に生きることを大切にしたい☆

ゴールデンウィークに入って義両親の家に来て自由時間を得た 義両親と楽しく遊ぶ子供たちの声を階下に聞きながら、ゆったりと自分に向き合う時間をもつ 今年のGWのこれまで 初日4/30は、先週末のイベント報告など、4/20の復職後で書く時間のなかったブログを…

【実録➂】育休からの1週間を振り返る☆4つの焦燥感と今後に向けての改善策

復職して1週間が過ぎGWに突入した GW二日目となる昨日、義両親の家に来て、義両親が子供たちと遊んでくれる中 私は自分の部屋に立てこもり、ひたすら書けてなかったブログを書き続けた やっと持ち得た自分の時間 休息の時間 1日ゆっくりして、解きほぐれるよ…

【実録➁】育休からの復職2〜4日目☆迎えた修羅場と新たな決意

育休からの復職1日目を終え、2〜4日目のことを記録します。 (↓前回の記事) colofullife.hatenablog.com ★☆復職2日目(金曜日)★☆ 復職2日目。 部長との2時間のオリエンテーション 1 to 1で部長の時間を2時間もいただき、恐縮だ食い気味に質問する 疲れませ…

美活イベント参加☆結局は「自分を大切にする」こと

4/15(土)に、年齢とともに美しくなり続けるお二人の女性が開催された「美活」のイベントに参加してきました! イベントのコンセプト☆ 忙しくても子どもが居ても、美しく年齢を重ねたい。美しい生き方をしている母、妻、そして一人の女性でありたい。そんな…

【開催報告】交渉学と少し知財を学ぶ☆弁理士女子会

勝間塾で集まった弁理士女子会の3人で、4/22(土)に初の勉強会を開きました!題して「交渉学と少し知財を学ぶ☆弁理士女子会」☆ どんなプログラム? プログラム内容はこちら☆ ■ 9:30〜10:00 ミニ知財講座(講師:リコさん&yoshiko)弁理士試験合格歴のある2…

旅するカフェ☆ペルー編➂:ペルー料理教室&カフェメニュー

旅するカフェ☆ペルー編についてのご報告第3段☆ (全体についてはこちら☆) colofullife.hatenablog.com 今回は【ペルーのお母さんが教える・ペルー料理講座】で教えてもらったペルーの看板料理「セビーチェ」の作り方をご紹介します! セビーチェとは? セビ…

旅するカフェ☆ペルー編➁:日本在住ペルー仲間と語り合う「暮らし」のこと

旅するカフェ☆ペルー編についてのご報告第2段☆ colofullife.hatenablog.com 今回ご紹介するプログラムはこちら! 16:00-17:00 【ペルーの暮らしをもっと知りたい!日本在住ペルー仲間と語り合う「暮らし」のこと】 どんなプログラム? ペルーと日本の文化両…

旅するカフェ☆ペルー編➀:ことばのとびらを開いた日

4/23(日)に【旅するカフェ】ペルー編☆、開幕しました! 東京にいながら心はペルーへ!!ペルーの文化や魅力を五感すべてで体感できる半日間のプログラム! どのような経緯? 子供と共に国際交流多文化を味わいたいという思いから活動する中で、育休中に出…